بهترین مربی کیست ؟
1- صرف داشتن کارت مربیگری، نشان از تبحر و صلاحیت علمی نمیباشد. 2- صرف داشتن قهرمانی، نشان از صلاحیت نیست. مربی هر چند باید تجربه ورزشی داشته باشد و نیاز است. ولی قهرمانی نیاز صد در صد نیست و بیش از داشتن حکم قهرمانی داشتن...
نوشته هایی با برچسب "کوهنورد"
ورزش صبحگاهی در حالت ناشتا
تا چند سال قبل تحقیقات گویای این امر بود که ورزش کردن در حالت ناشتا فواید بی شماری از جمله چربی سوزی مناسب را به همراه دارد. تحقیقات اخیرحکایت از آن دارد که ورزش كردن در هنگام صبح در حالت ناشتا مي تواند ، در روند چربي سوزي...
فوت کوهنورد کرمانشاهی بر اثر سقوط از ارتفاعات پرآو
به گزارش کلهرنیوز ، محمدامین عزیزی اظهار داشت: براساس دریافت گزارشی مبنی بر لزوم امدارسانی به یک نفر در ارتفاعات پرآو در روز جمعه دوازدهم بهمن ماه بلافاصله نیروهای هلال احمر به محل اعزام شدند. وی افزود: دسترسی پس از ۹...