قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب خبری وردپرس
خبرخوان

نوشته هایی با برچسب "ویتامین"

تاثیر کمبود ویتامین روی خواب متعادل

تاثیر کمبود ویتامین روی خواب متعادل

به گزارش کلهرنیوز به نقل از زندگی آنلاین، خواب کافی و با کیفیت برای ادامه حیات و حفظ سلامتی امری ضروری است. آمارها نشان می‌دهد بیش از 50 درصد مردم آمریکا در دوره‌هایی از زندگی، اختلالات خواب را تجربه می‌کنند. اختلالات...

عوارض کمبود ویتامین B12 چیست؟

عوارض کمبود ویتامین B12 چیست؟

به گزارش کلهرنیوز  از ایسنا، وجود ویتامین B12 برای عملکرد مطلوب اعصاب‌، ترکیب DNA و تشکیل گلبول‌های قرمز ضروری است. کمبود این ویتامین می‌تواند مشکلات جدی متوجه سلامت فرد کند که البته با مصرف مکمل‌ها یا تزریق آمپول قابل...